やる気がでん
もう2月が終わってしまいますね
2月はやる気がなく、一日中ゴロゴロしていたこともありました🤦♂️
本当はこんなこと書かない方がいいかもしれませんがｗ
やるべき事はあるけど現実逃避をしてスマホをみる
そして自己嫌悪になる
それのループ
もしかすると私と同じようになっている人もいるかと思い書きました。
そして一緒に抜け出せれたらなと！
私はやる気があまりにも無くなっていたので
新しいことをやるのではなく、”やらない事”を決めました
就寝の1時間前からスマホは触らないようにしました
少しのことですが、朝の目覚めが良くなったような気がします 気持ち大事ｗ
やらない事を決めるのも気分転換になるので良ければ参考に😁
どうしても何もしたくない時は私をレンタルしてください
家事、家具組み立て、犬の散歩等 やりますよー！
